Dag 2

På dag 2 må jeg spise suppe og grøntsager samt drikke vand, the og kaffe. Til aftensmaden må jeg få en bagt kartoffel med en smule smør. Desuden har jeg valgt at jeg må få en proteinshake.

Jeg synes stadig at suppen smager mig godt, og jeg kan spise masser af grønt, så jeg har ikke følt mig sulten. Til gengæld er lækkersulten begyndt at sætte ind for alvor. Jeg sender lange blikke efter den mad som resten af familien spiser og jeg savner min cola light og mælken i theen.
Jeg synes også at jeg skal tisse hele tiden. Der er selvfølgelig meget vand i både suppe og grøntsager, men måske er der alligevel noget om at der ryger mere vand ud af kroppen, end der kommer ind. Jeg begynder også at kunne mærke på min mave at der ikke er så mange kostfibre i maden. Jeg håber ikke at det bliver et større problem senere på ugen.


Maden dag 2
2 store portioner Fedtforbrændingssuppe
1 rød peberfrugt
150 g hvidkål
150 g cherrytomater
1 bagt kartoffel
1 protein shake

i alt ca. 720 kcal og 40 g protein.