Sååå træt

Jeg er SÅ træt!! Hvad sker der lige? Jeg sidder her ved computeren og gaber og har bare lyst til at lægge mig ned og sove. Jeg kunne også mærke på mine ben i morges da jeg gik til og fra bussen at jeg er træt i musklerne, og det selvom at jeg ikke fik trænet igår aftes..
Jeg kan selv komme i tanke om tre muligheder for trætheden. 1) Jeg får for lidt at spise. Jeg skal jo tabe mig de 8%, så jeg holder mig på et energiindtag på omkring 1500 kcal (det meste af tiden). Jeg ved at det kan være hårdt for kroppen, men jeg bruger madlog så jeg ved at jeg da får over 80 g protein langt de fleste dage. 2) Jeg er ved at få influenza. Men jeg tvivler på at det er grunden, for selvom jeg er lidt snottet, så har jeg ikke ondt nogen steder og jeg har ikke været i kontakt med nogen jeg kender der er syge. Der er heller ikke influenza i ungernes børnehave endnu. 3) Vinterdepressionstid.. men nej.. jeg har det faktisk fint.. Er bare lidt træt..

Så jeg står tilbage og er lidt mat og kunne godt bruge nogle gode forslag til hvordan jeg får noget mere energi. Jeg vil helst ikke spise mere, hvis det kan undgåes, for jeg vil gerne tabe mig mine 8% inden 1. januar.

Alle forslag modtages med glæde