Slankemad og Wii fit

Hej med jer

Så er det 5 dage siden jeg blev vejet ved lægen og 2 dage siden jeg begyndte på Nupo/slankekur. Jeg har tabt mig omkring 1,5 kg allerede, men det er jo nok mest vand, så jeg må lige vente og se om de kommer på igen.
Jeg havde jo egentlig bestemt mig for at jeg skulle være på Nupo det meste af dagen og kun spise almindelig mad til frokost, men jeg har været nødt til at sætte ambitionsniveauet lidt ned. Dem der siger at de kan tage et brev Nupo og så er de ikke sultne mere er vist noget sejere end jeg, for det kan jeg godt nok ikke. Min mave skriger efter ret kort tid. At jeg så nemt kan udsætte det der Nupo er en hel anden sag. Det smager så grumt at jeg næsten hellere vil være sulten. Jeg har dog fundet ud af at jeg kan blande cacao nupo med stærk varm kaffe og så er det da til at få ned.
De sidste par dage har jeg været nødt til også at spise list almindelig mad til aften. Fik faktisk alt for meget i går . Jeg håber at jeg om et par dage kan holde ud at tage det måltid væk også, for nu vil jeg bare tabe mig. Jeg har haft trangen til at tabe mig de sidste par måneder, men måtte ikke, og det er bare det mest underlige jeg nogensinde har oplevet. Helt modsat af hvordan det ellers altid har været.
Jeg har pakket min wii fit frem igen. Det er ikke det hårdeste motionsprogram i verden, men med mine dårlige knæ er det helt perfekt. Jeg har taget lidt over en halv time både mandag og tirsdag og det har udelukkende været aerobic øvelserne, så jeg har fået lidt sved på panden selvom det er low-impact. Jeg bruger meget "fri step" funktionen. Så kan jeg bruge step bænken mens jeg ser fjernsyn og så går tiden hurtigt mens man arbejder. Det fedeste ved wii'en er dog at den måler hvor ofte man træner, hvad BMI man har og den slags. Jeg er sådan en person der gerne skal have alting i system og dokumenteret, så det passer mit temperament rigtigt godt. Jeg ved godt at man kun skal veje sig engang om ugen, men hvis man har tabt sig får man lige et lille skulderklap og hvis man ikke har får man et lille spark i den dertil indrettede. Det virker motiverende for mig. På sigt vil jeg gerne træne op til at kunne løbe, men det kræver at jeg taber mig en del først og derefter laver nogle øvelser til at styrke mine knæ.
Jeg har fortalt nogle af mine kollegaer at jeg er gået på kur, så nu holder de øje med min madpakke og siger noget til mig, hvis jeg får lyst til at købe et stykke kage i kantinen.. Hehe.. Det forpligter jo også..

Det var alt jeg ville dele med jer lige nu.