Super dejligt.. Den vægt skal jeg så holde i ca. 5 uger med julefrokoster, jul og nytår undervejs.. Det bliver da vist mit livs udfordring, men det SKAL bare lykkes. Min strategi går ud på at tabe så meget som muligt på almindelige ugedage og så prøve at undgå at tage mere på i weekenden og til jul/nytår end jeg har tabt i dagene op til.. Det skal nok se sjovt ud på madlog: man 1500 kcal, tirs 1500 kcal, ons 1500 kcal, tors 1500 kcal, fredag 3500 kcal, lørdag 3500 kcal.. osv.. nå.. så længe netto er under 2500 kcal om dagen i gennemsnit så går det nok..Jeg kæmper stadig med min wii og er kommet op på ca. 3950 steps på 30 min. Der er tryk på og jeg får lynhurtigt varmen. Nu er jeg så tæt på 4000 steps som jeg næsten kan komme og det er ved at være frustrerende at jeg ikke lige kan nå de sidste 50 steps. Presser mig selv men er endnu ikke kommet over 3963.. Det må blive mit mål inden jul..
Jeg har også i dag fået fortalt min chef at jeg skal sygemeldes i januar. Jeg fortalte at jeg skulle opereres og han spurgte slet ikke ind til hvorfor og det syntes jeg var rigtigt rart. Han tog det i det hele taget rigtigt pænt, så jeg har været nervøs for samtalen uden grund.
Nu begynder det at føles meget virkeligt og officielt. Faktisk mere nu end da jeg var til Fu1 på Eira...Nå.. jeg må videre med dagens gøremål
Ingen kommentarer:
Send en kommentar