Hej igen
Ja, jeg har jo helt glemt at skrive hvordan det er gået med min henvisning til hudreduktion på maven. Jeg var til undersøgelse på Give friklinik d. 28. januar og det gik rigtigt godt.
Jeg kom ind til en læge, der stillede spørgsmål om hvornår jeg var opereret og hvor længe jeg havde været vægtstabil. Han fortalte at de havde en regel om at der helst skal gå 18 mdr fra GBY operation før de laver hudreduktioner, men jeg skyndte mig også at fortælle at jeg pga arbejdet faktisk slet ikke har tid til at blive sygemeldt før til sommer og at jeg faktisk bare var der for at få at vide om jeg kan blive godkendt.
Så skulle han kigge på min mave, og jeg var faktisk ikke engang færdig med at knappe min skjorte helt op før han sagde at det ville de gerne lave. SKØNT!! Dejligt at vide at han var så sikker i sin sag. Selvom jeg ikke havde en henvisning til hudreduktion på bagdelen fik jeg ham også til at se om jeg ville kunne blive godkendt til hudreduktion af ballerne. Den var desværre for pæn sagde han. hehe.. troede aldrig at jeg skulle høre at min hængerøv var "pæn".
Selvom der er nogen måneder til at jeg skal opereres ville han gerne gøre alt papirarbejdet klar med det samme. Jeg blev derfor sendt videre til en sygeplejerske, der skulle bruge en masse oplysninger. Hun gav mig også nogle papirer og jeg blev instrueret i at købe nogle stramme korset-agtige bukser, som jeg skal gå med i de første 3 måneder efter operationen for at holde huden på maven på plads. Det viste sig at de kun har skemalagt frem til d. 17. juni, så jeg måtte vente med at finde ud af hvornår jeg helt nøjagtigt skal opereres, men jeg har ønsket at det bliver i uge 25 og så må jeg krydse fingre for at det kan lade sig gøre.
Til sidst blev jeg sendt ned for at få taget blodprøver. Det er vigtigt at end blodprocent er i orden, så hvis jeg fik den undersøgt med det samme havde jeg jo god tid til at få den op, hvis den viste sig at være for lav. Jeg har ikke hørt noget fra dem dernede, så jeg går ud fra at min blodprocent er normal.
For ca. 14 dage siden fik jeg mig endelig taget sammen til at begynde at løbe igen. Jeg har downloaded et løbeprogram fra iform.dk der træner en op til at løbe halvmaraton på 30 uger. Jeg har ikke planer om at løbe halvmaraton til sommer og der er jo desuden mindre en 30 uger til jeg skal opereres, men jeg vil gerne kunne løb 10 km og det kan jo komme til på 18 uger ifølge dette program.
For at øge motivationen har jeg tilmeldt mig et par løb i Århus. Til april skal jeg løbe 5 km til iforms kvindeløb og til juni skal jeg løbe 10 km til et andet kvindeløb.
Jeg er overrasket over hvor hurtigt jeg er kommet i form igen. Jeg har tidligere haft problemer med at jeg ikke havde luft nok til at løbe ret langt, men de problemer er væk. Jeg har løbet 4x5km på de sidste 14 dage og er også begyndt til step en aften hver uge. Jeg har haft luft nok, men nu kan jeg mærke at benene ikke kan holde til den store belastning. Hvor er det irriterende, når man endelig har fået blod på tanden for alvor. Sidder i skrivende stund med smerter i den ene ankel og ser mig nødsaget til at tage en uges løbe-pause. *suk*. Jeg skal nu nok komme til at løbe igen, jeg skal bare sætte farten lidt ned og lade være med at overanstrenge mine led.
Kæmper stadig med at smide de sidste par kg, men de sidder meget godt fast. :)
Jeg har taget en smule på og svarer igen ved at råbe vagt i gevær og tager nu skeen i den anden hånd.. Det er vel sådan det skal være fremover ikke?? Vægten kommer til at svinge lidt op og ned, og når den går opad tvinger jeg den ned igen..
Der ryger alt for mange små hapser ned som jeg ikke får skrevet ind i min madlog. Og det er ikke alle sammen gulerødder. Jeg oplever også ofte at jeg får spist for meget i stedet for at stoppe når jeg er mæt. Jeg er røget ind i det gamle mønster med at spise for hurtigt og med at få "ædeflip" om eftermiddagen. Så hvad skal jeg nu gøre for ikke at ødelægge det hele endnu mere for mig selv??